GJIDH\u00cbNIA<\/p>\n
\u00c7<\/em>far\u00eb \u00ebsht\u00eb gjidh\u00ebnia?<\/em><\/p>\n Gjidh\u00ebnia \u00ebsht\u00eb procesi gjat\u00eb s\u00eb cilit n\u00ebna ushqen beben e saj me qum\u00ebsht gjiri, kryesisht direkt nga gjiri i saj. Vendimi p\u00ebr t\u00eb ushqyer me gji f\u00ebmij\u00ebn t\u00ebnd \u00ebsht\u00eb krejt\u00ebsisht nj\u00eb vendim personal i cili i takon n\u00ebn\u00ebs.<\/p>\n Sa shpesh duhet ushqyer nj\u00eb bebe?<\/em><\/p>\n Sa shpesh duhet ushqyer bebi varet nga fakti n\u00ebse ai preferon vakte t\u00eb vogla dhe t\u00eb shpeshta apo e anasjellta. Kjo gj\u00eb ndryshon me rritjen e bebit. T\u00eb sapolindurit zakonisht k\u00ebrkojn\u00eb t\u00eb ushqehen cdo 2-3 or\u00eb. Kur bebi shkon 2 muajsh, kerkon ushqim cdo 3-4 or\u00eb dhe 6 muajsh shumica e bebeve ushqehen cdo 4-5 or\u00eb. Megjithat\u00eb, \u00e7do f\u00ebmij\u00eb \u00ebsht\u00eb unik dhe k\u00ebto t\u00eb dh\u00ebna mund t\u00eb variojn\u00eb.<\/p>\n Shenjat q\u00eb bebi juaj \u00ebsht\u00eb i uritur<\/em><\/p>\n P\u00ebrfitimet e bebit nga gjidh\u00ebnia<\/em><\/p>\n Qum\u00ebshti i gjirit siguron ushqyerjen ideale p\u00ebr nj\u00eb f\u00ebmij\u00eb, pasi ai p\u00ebrmban p\u00ebrzierjen perfekte t\u00eb vitaminave, proteinave, yndyrnave dhe \u00e7do gj\u00ebje tjet\u00ebr q\u00eb nj\u00eb bebe ka nevoj\u00eb p\u00ebr t\u2019u rritur. T\u00eb gjitha k\u00ebto l\u00ebnd\u00eb ushqyese ndodhen n\u00eb nj\u00eb form\u00eb t\u00eb cil\u00ebn bebi e ka t\u00eb leht\u00eb ta tresi. Gjithashtu, qum\u00ebshti i gjirit p\u00ebrmban antitrupa, t\u00eb cil\u00ebt forcojn\u00eb sistemin imunitar t\u00eb bebit dhe e ndihmojn\u00eb at\u00eb t\u00eb luftoj\u00eb infeksione t\u00eb ndryshme. P\u00ebrfitimet e n\u00ebn\u00ebs nga gjidh\u00ebnia<\/em><\/p>\n -Gjidh\u00ebnia djeg kalori, k\u00ebshtu q\u00eb mund t\u00eb ndihmoj\u00eb n\u00eb humbjen m\u00eb t\u00eb shpejt\u00eb te p\u00ebsh\u00ebs s\u00eb fituar n\u00eb shtatzani. A do t\u00eb prodhosh mjaftuesh\u00ebm qum\u00ebsht p\u00ebr gjidh\u00ebnie?<\/em><\/p>\n N\u00eb dit\u00ebt e para pas lindjes, gjiri prodhon nj\u00eb lloj qum\u00ebshti fillestar ideal t\u00eb quajtur kulloshtra. Ky qum\u00ebsht \u00ebsht\u00eb i trash\u00eb, n\u00eb ngjyr\u00eb t\u00eb verdh\u00eb dhe n\u00eb sasi t\u00eb pak\u00ebt, por t\u00eb mjaftueshme p\u00ebr t\u00eb p\u00ebrmbushur nevojat nutricionale t\u00eb bebit. Kulloshtra ndihmon n\u00eb p\u00ebrgatitjen e traktin tret\u00ebs t\u00eb t\u00eb sapolindurit p\u00ebr t\u00eb tretur qum\u00ebshtin e gjirit n\u00eb vazhdim.<\/p>\n Kulloshtra \u00ebsht\u00eb faza e par\u00eb e qum\u00ebshtit t\u00eb gjirit, i cili ndryshon me kalimin e koh\u00ebs n\u00eb m\u00ebnyr\u00eb q\u00eb t\u00eb plot\u00ebsoj\u00eb nevojat e bebit q\u00eb po rritet. Faza e dyt\u00eb n\u00eb t\u00eb cilin kalon quhet qum\u00ebsht tranzitor (kalimtar), i cili prodhohet gjat\u00eb procesit n\u00eb t\u00eb cilin kulloshtra gradualisht z\u00ebv\u00ebnd\u00ebsohet me qum\u00ebshtin p\u00ebrfundimtar (faza e tret\u00eb).<\/p>\n Gjiri do t\u00eb nis t\u00eb prodhoj\u00eb qum\u00ebsht kalimtar disa dit\u00eb pas lindjes, kurse qum\u00ebshtin p\u00ebrfundimtar 10-15 dit\u00eb pas lindjes.<\/p>\n Me rritjen e nevojave t\u00eb bebit p\u00ebr ushqyerje, gjiri do t\u00eb prodhoj\u00eb m\u00eb shum\u00eb qum\u00ebsht. Shumica e ekspert\u00ebve rekomandojn\u00eb fort ushqyerjen e f\u00ebmij\u00ebs ekskluzivisht me qum\u00ebsht gjiri (pra pa formul\u00eb, pa uj\u00eb ose l\u00ebngje) p\u00ebr 6 muajt e par\u00eb t\u00eb jet\u00ebs. M\u00eb pas, pas prezantimit t\u00eb f\u00ebmij\u00ebs me ushqime t\u00eb tjera, rekomandohet vazhdimi i gjidh\u00ebnies p\u00ebrgjat\u00eb vitit t\u00eb par\u00eb t\u00eb jet\u00ebs s\u00eb tij.<\/p>\n <\/p>\n A po ushqehet bebi yt mjaftuesh\u00ebm me qum\u00ebsht?<\/em><\/p>\n Shumica e n\u00ebnave shqet\u00ebsohen n\u00ebse f\u00ebmija i tyre po pi mjaftuesh\u00ebm qum\u00ebsht. Nj\u00eb bebe q\u00eb ushqehet mjaftuesh\u00ebm:<\/p>\n -Nuk humbet m\u00eb shum\u00eb se 7% t\u00eb pesh\u00ebs s\u00eb lindjes n\u00eb dit\u00ebt e para pas saj. <\/p>\n Cili \u00ebsht\u00eb pozicioni m\u00eb i mir\u00eb p\u00ebr gjidh\u00ebnie?<\/p>\n Pozicioni m\u00eb i mir\u00eb \u00ebsht\u00eb ai n\u00eb t\u00eb cilin ju dhe bebi juaj jeni t\u00eb dy rehat dhe t\u00eb relaksuar dhe ku ju nuk lodheni p\u00ebr t\u00eb ruajtur pozicionin. <\/p>\n P\u00ebrshtati: Ines Mustafaj GJIDH\u00cbNIA \u00c7far\u00eb \u00ebsht\u00eb gjidh\u00ebnia? Gjidh\u00ebnia \u00ebsht\u00eb procesi gjat\u00eb s\u00eb cilit n\u00ebna ushqen beben e saj me qum\u00ebsht gjiri, kryesisht direkt nga gjiri i saj. Vendimi p\u00ebr t\u00eb ushqyer me gji f\u00ebmij\u00ebn t\u00ebnd \u00ebsht\u00eb krejt\u00ebsisht nj\u00eb vendim personal i cili i takon n\u00ebn\u00ebs. Sa shpesh duhet ushqyer nj\u00eb bebe? Sa shpesh duhet ushqyer bebi varet nga […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23724,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[240],"tags":[273,236],"class_list":["post-25556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-obstetrike","tag-gjidhenie-laktacion-ushqyerjemegji-mastit-formule-qumesht-pozicionimi","tag-obstetrike-gjinekologji-obgyn-obsgjin-drardi-drprushi-drardiprushi-obstetergjinekolog-shtatzenia"],"yoast_head":"\n\n
\nBebet e ushqyera me gji gjat\u00eb 6 muajve t\u00eb par\u00eb t\u00eb jet\u00ebs kan\u00eb m\u00eb pak mund\u00ebsi p\u00ebr t\u00eb pasur infeksione veshi, probleme respiratore, diarre etj.
\nGjidh\u00ebnia ul riskun e bebit p\u00ebr t\u00eb zhvilluar ast\u00ebm, alergji t\u00eb ndyshme, diabet, obezitet, si dhe mendohet se ul riskun e disa llojeve t\u00eb kancerit.
\nS\u00eb fundmi, ushqyerja me qum\u00ebsht gjiri \u00ebsht\u00eb lidhur me IQ m\u00eb t\u00eb larta n\u00eb f\u00ebmij\u00ebrin\u00eb e vonshme.<\/p>\n
\n-Gjidh\u00ebnia \u00e7liron hormonin Oksitocin\u00eb, i cili ndihmon tkurrjen e mitr\u00ebs n\u00eb p\u00ebrmasat q\u00eb kishte para shtatzanis\u00eb, duke zvog\u00ebluar k\u00ebshtu edhe gjakderdhjen.
\n-Gjidh\u00ebnia ul riskun e n\u00ebn\u00ebs p\u00ebr t\u00eb zhvilluar kancer gjiri dhe vezoreje, osteoporoz\u00eb etj.
\n-T\u00eb kursen koh\u00eb dhe para n\u00eb krahasim me ushqyerjen me formul\u00eb.
\n-T\u00eb jep koh\u00eb p\u00ebr t\u2019u relaksuar dhe p\u00ebr t\u00eb krijuar lidhje shpirt\u00ebrore me f\u00ebmij\u00ebn.<\/p>\n
\n-\u00cbsht\u00eb i qet\u00eb p\u00ebr 1 deri n\u00eb 3 or\u00eb nd\u00ebrmjet vakteve.
\n-Lag t\u00eb pakt\u00ebn 6 pelena n\u00eb dit\u00eb me urin\u00eb t\u00eb zbeht\u00eb kur \u00ebsht\u00eb 7-10 dit\u00ebsh.<\/p>\n
\nDisa nga pozicioniet e zakonshme t\u00eb gjidh\u00ebnies jan\u00eb:<\/p>\n\n
\nDr. Ardi Prushi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"